Bägge fötterna på jorden har inte varit mitt signum. Snarare en förbryllad åskådare som söker hitta nånstans att landa. Något som blivit mer och mer konkret för mej med åren, vartefter jag upptäckt saker i mitt inre. Först sånt som känslor och attityder som håller mej tillbaka, sedan också en medvetenhet om kroppens ”energisystem” (jag vet, vi saknar bra ord) som liksom ligger bakom både känslorna som det ”normala” tillståndet, och som man kan både iaktta och söka utveckla på olika sätt. Och naturligtvis tröttnar jag allt oftare på den rundgång i huvudet, som söker förutse och förebygga saker jag ska råka ut för, och som sedan ofta visar sej ha varit snarare till förfång än nytta när det kommer till kritan och verkligheten rullar ut sej på oförutsägbara sätt. Men insidan är en spännande värld, som vi alla troligen borde utforska lite mer för att kunna hantera den alltmer komplicerade yttre värld vi skapat och ägnar oss åt att förbättra, ja det som blir bättre då. 🙂
Ett sätt att undersöka, lära känna och söka utveckla sitt inre är meditation, som jag har nosat på sedan Beatles höll på på 60-talet, då jag drog iväg och blev initierad i Transcendental Meditation nå’nstans vid Lidingövägen, och inte fattade mycket. Sen har jag prövat en del olika saker, mest Vipassanameditation i olika former, mest tiodagarssittningar med Goenkas metod, och på senare tid med Staffan och Marie på Sangha.nu i Stockholm. Sedan en tid tillbaka har jag lyckats få mej att sitta en timme på morgnarna, något som har visat sej ha olika intressanta konsekvenser. En kombination av ökad självinsikt och tillgång till stunder av någon sorts friare perspektiv, men också ökad sårbarhet. Får återkomma till detta.
På köpet har jag också som sagt börjat förstå vad de menar som pratar om kroppsenergier, ett fenomen som länge avfärdats som ”flum”. Kanske för att man tror att det ska betyda något mycket konstigt och unikt, medan förmodligen var och en har upplevt att man har haft tillgång till olika mycket energi vid olika tillfällen, och att man ibland behöver ”samla sej”, inte bara när man hoppar höjdhopp.
